Ne pas railler, ne pas pleurer, ne pas détester, ne pas juger SPINOZA

Les applications de la Sophrologie :

StressPhobiesAnxiété Angoisse
Tétanie - SpasmophilieDépressionBoulimie – AnorexieObésité
MigrainesInsomniesTroubles digestifsMaladies de la peau
Troubles rénauxTroubles génito-urinairesTroubles respiratoiresLes maladies psychosomatiques

La Sophrologie c’est aussi :

  • Libérer une réelle confiance en soi
  • Mener des projets personnels
  • Développer une pensée positive
  • Prévenir les maladies psychosomatiques
  • Améliorer sa concentration, sa mémoire.
  • Avoir une meilleure maîtrise de soi, une augmentation de la confiance en soi, le calme, l’équilibre, l’harmonie, la paix, la sérénité.

La sophrologie peut s’intégrer également à toute démarche pédagogique :
Préparation à l’accouchement, aux examens, aux interventions chirurgicales, aux examens médicaux et douloureux aux traitements lourds et pénibles, à la mort, à l’apprentissage en général et aux compétitions sportives.

C’est une méthode efficace et reconnue s’appuyant sur des années d’expérience …

Pour accéder à la plénitude et trouver un bon équilibre….
Pour aller vers un mieux vivre… un mieux être…